百岁老人长寿的秘诀,人类长寿的几大决定因素

发布时间:2018-04-20 12:09    作者:小虫虫     文章来源:网络搜集     阅读:

从小,我们就被《西游记》洗脑,于是,一种神佛论就深深印在我们脑海中,在这种思想中,天上有神仙,西方有极乐世界,住着的是佛。凡间也就是人间,住着凡人,也就是普通人,而地狱是类似监狱的场所,专门关押人死后的魂灵,也就是阴灵。地狱由阎王爷掌管,这里也住着一个佛——地藏王菩萨,之所以称地藏王菩萨为佛,那是在我看来,如果地藏王菩萨如果不呆在地狱的话,早就成佛了,只是他发誓地狱不空誓不成佛,但我们知道,其实地狱是永远不会空的。
在这些人当中,我们知道佛可以永生,神仙也一样,长生不老,永远不死,于是,我们就非常向往这些世界,这其中以孙悟空最为典型,历尽千辛万苦,学到长生不老之术......
虽然,长寿甚至长生不老是人们都想要的,然而,想要长寿却不是那么简单的,中国历史上最为著名的秦始皇,就是一生都在追求长生不老,炼长生不老丹药等等。但一直到死都没能获得长生不老,这也就是长生不老的可贵之处了。
百岁老人精神依旧,还能下地干活
现在很多武侠影片或者穿越剧中,也有类似的东西,就是能延长寿命之类的丹药,在《魔幻手机》中,牛魔王出售一种药,就能延长人的寿命一万年,想想,一万年,那是什么概念。当然,这些都是虚构的,并不真实。那么,有没有真实的存在呢?
前段时间,俄罗斯某大学称研究出了长生不老之要,目前这种药还在试用阶段,预计时间在三年左右,未来,将能在药店购买这种药。我们知道人老了之后会死是因为人体细胞的死亡速度大于出生速度,而俄罗斯的这种药刚好能应付这种缺陷。
不管俄罗斯所公布的这种药是否真的能问世,我们坚信,随着时代的进步,科学技术的发展,早晚会出现“长生不老药”的。
那么,在这之前,我国历史上,人们的寿命几何呢?
其实,中国历史上,有一位长寿老人,活了256年。传说张三丰活了三百多岁,但这只是传言,无凭无据,可这位活了256岁的长寿老人却是有历史记载的,他就是李庆远。
李庆远 (1677-1933),寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上着名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子,子孙满堂。
好吧,说了这么多,我们来探讨下,人生长寿的秘诀到底是什么?
世界长寿之乡——钟祥市,百岁以上老人109人,90岁以上老人3321人,80岁以上老人25407人。长寿研究会会长王运贵说:“我们长期跟踪百岁老人,从其生活习惯、代际关系等方面发现,决定人类是否长寿由4大部分组成:遗传基因约占15%;生存环境约占15%;保障条件约占10%;生活方式占60%。”
“优质的水源、优良的土壤、丰富的植被,良好的生态环境是钟祥人长寿的根本原因。”中科院地理科学与资源研究所研究员王五一,2008年起便跟踪调查钟祥长寿现象。王五一团队通过采样化验钟祥百岁老人头发,发现对人体有益的铜、硒、锶、锌等微量元素含量较高,而镉、铬、铅等重金属元素含量较低。今年5月在马耳他召开的“人口老龄化长寿化国际研讨会”上,王五一向与会专家介绍这一化验结果。
在钟祥,你能真正理解“六十年岁小,七十满街跑,八十不算老,九十随便找,百岁精神好得不得了”这句话。
 
长寿的一些自身原因
 
1、乐观的心态
 
经过研究调查发现,大部分百岁老人都能时常保持一颗乐观的心态,有一颗乐观的心态,凡事不太计较,拿得起放得下,这样的人注定是可以长命百岁的。
 
2、环境清幽也很重要
 
我们发现绝大部分的百岁老人并非集中在城市,而是在农村,我们都知道城市的医疗生活条件都比农村好,然而,农村却真正适合人类居住。现在,农村的生活优势越来越体现出来,很多有钱人都会往农村去,之前就有这样的,放弃城里的别墅,购买农村的小屋,其实,这些人才是真正懂得长寿之道的人。
 
3、饮食有节奏
 
在饮食方面,也很重要,从长寿村的情况来看,我们就知道了,饮食还是非常影响人的寿命的,从小父母就对我们说,饮食要有规律,这样身体才健康。这种观点一直影响人的一生,所以,时刻记住饮食要规律。
 
4、运动者多长寿
 
自古以来,就有“行如风”的说法,说的就是运动,而在古代,运动多以走路为主,现在来说,运动的方式就丰富多彩了,包括登山等等。
 
5、生活环境良好
 
生活环境如果是肮脏的,很容易感染各种疾病,而人类死亡的另一个很大原因就是疾病,尤其是绝症,目前,人们最担忧的冰毒就是艾滋病病毒。所以,做人要洁身自好,不要太随意,淫欲也要克制。
(责任编辑:松丫网)
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