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生活中学会说“不”,懂得拒绝也是一种成长

发布时间:2020-07-28 10:24   文章来源:松丫网 作者:溪门飞雪 围观:

在生活中学会说“不”,是每个人处理人际关系时必须掌握的一项社交技能。
在生活中说“不”是一种社交能力,99%的人却说不出口。
只有在合适的时机和地点,去找到说“不”的切入点。
 
是考验一个人成熟与否,或者说是智商和处理问题的能力。
 
至于怎样去说,要不要去说,这个取决于个人对待事情的本质来决定是直拒或婉拒。
 
当然,一般情况是婉拒。
如果遇到你讨厌的人说“不”可能很大概率上比较容易说出口而并不纠结,事后也会很快忘记这件事。
 
如果遇到你亲近的人或关系好的人你很多时候不容易说“不”。
 
因为牵扯到以后的事情会很多,因为你生活在亲情的圈子里,你不可能断掉联系,跳出圈外。
 
万事不求人,那是一种理想状态,不切合实际的东西,除非你是异类,生活在真空地带。
 
只要生活在地球上和人打交道。
生活中学会说“不”,懂得拒绝也是一种成长
在有人群的地方。
 
就必须要学会这种说“不”的能力。
 
现归纳为以下几点
 
1、不懂得怎样去拒绝
 
在生活中说“不”是一种社交能力,99%的人却说不出口。
对别人不会说不的人,在做某件事情的时候,不懂得去拒绝别人。
 
就是让别人不断的消磨自己的意志,其实拒绝别人并非高冷不近人情,而是一种本分。
 
有时候适当的拒绝才显的恰如其分,彰显自己的价值。
 
由于心软或懦弱,对别人给自己的伤害,会转身忘掉。
 
但在经历伤害时的确不快乐,也给别人继续得寸进尺的理由。 虽很快忘掉,但还是会留下伤痕。
 
只有自身懂得怎样平衡直拒和婉拒,才能不被伤害。
 
所以不要因包容别人而换来他人的变本加厉,因此必要时说“不”还是需要说出口的。
 
2、十分在意他人的看法
 
害怕得罪人,说“不”在一定程度上就容易得罪人,看你怎么去说罢了
有些人是因为某件事害怕得罪人。
 
导致在拒绝别人时说不出口,比较郁闷,又没有好办法,心情沉重。
 
这种失去自我的人,很容易产生不愉快。需要去调整心态和学习拒绝的方式和方法。
 
而有的人在做事时特别在意别人的想法和做法。
 
导致做事畏缩不前,就会产生压力,感觉不高兴,不痛快,内心比较纠结。
 
不会预知拒绝后带来的负面效应。
 
人生活在社会上,拒绝别人这种事情会很多。
我们要在遇到此事的时候去调整好心态,去从负面情绪中解脱出来。
 
但有些人却很难做到,有些人就做的很好。
 
善于解决问题的人就能很快调整好自己尽快投入工作、学习,权当没有发生此事,痛并快乐着。
 
所以说自己的不快乐源自哪里。
 
是因为拒觉不了别人,或者因为自己的某种习惯产生不必要的一种感觉,那是不可取也非常误事的,希望能予以改正。
 
3、喜欢看別人怎么做,随大流
 
喜欢看別人怎么做,随大流,这种习惯成为现代人的一种通病
 
什么事都喜欢看别人,没有一点主见。
 
随大流,不想得罪人。
 
有时会并不为自己内心所接受。
 
比如随份子钱,借车,借钱,证件等这种目前最难说“不”的话,一般情况很难说出口。
 
但我不这么认为,要根据自己的情况,亲近关系拒绝还是不拒绝,要看情况而定。
 
在生活中说“不”是一种社交能力,99%的人却说不出口。
该出口时就出口,该出手时就出手。风风火火去做就行,没有必要有什么顾虑,反而不拒绝会给自己带来不必要的麻烦。
介于这几种情况建议直拒,讲明利害,说清事情和理由,大多明事理的人都能理解。
 
每个人是独立的个体,不可能完全等同。
懂得拒绝也是一种艺术
什么都要和别人一样,那干脆就别活了,也真没法活。
 
话又说回来,这种随大流的习惯何时才能改,又怎么能说的了“不”字呢?
 
尤其对于许多年轻人,对于什么事都尽量答应,又做不到。
 
给人一种不成熟不诚信的感觉,既然做不到那就是诚信问题。
 
完全可以用说“不”来解决
 
不必用吹牛皮,说大话,让别人会对你的可信度大大降低。
 
从而怀疑你的人品呢?
 
综上所述在人生当中要经历许多事情。
 
先把人做好,在把事做好。
 
放平心态,一心一意做好自己,不去随大流,要懂的拒绝,分清直拒和婉拒的不同。
 
在生活和社交活动中学会不跟别人随大流,不做墙头草。改变同他人一样的习惯,自然心中无事一身轻,也就会很容易学会说“不”。

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