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面对新型冠状病毒疫情,牢记钟南山给出的9条建议

发布时间:2020-01-31 18:50   文章来源:摘抄 作者:佚名 围观:

新型冠状病毒疫情是2019年12月初发现病例以来,发展迅速的疫情,目前,确诊病例已经达到8000多例,死亡病例200多例。目前网传的治疗药物很多,五花八门,每当有一种药被传开来,这种药就会在药店绝迹。
老话说“有钱吃药,没钱泡脚”,那么,面对新型冠状病毒疫情,我们普通人该做什么呢?资深防控疫情专家钟南山给出了9条建议
今年84岁高龄的钟南山院士是著名的呼吸病学专家,中国抗击非典型肺炎的领军人物,曾任广州医学院院长、党委书记,广州市呼吸疾病研究所所长、广州呼吸疾病国家重点实验室主任、中华医学会会长。2003年,“非典”爆发,以钟南山为代表的医护工作者经长期努力,抗击了非典。2020年1月21日,新型冠状病毒联防联控工作机制科研攻关组第一次会议,钟南山任组长。
面对新型冠状病毒疫情,牢记钟南山给出的9条建议
钟南山院士给出的9条建议如下:
 
1、最重要的一条,不要到处乱跑。
 
我们可以想象一下,如果所有病例都只在一个地方,那么国家可以将精力全部集中到一个地方进行救治。可是,如果病例分布全国各地,国家的精力就没办法集中,顾了东头,顾不了西头,结果只能手忙脚乱,不仅对国家的各方面发展造成负面影响,还不能更好更快地控制疫情蔓延。
其次,新型冠状病毒疫情主要通过人传人的方式传播,那么,避免被传播的最好方法就是避免与人接触,因此,尽量呆在家里,不要乱跑是最重要的一条。
 
2、不要参加集会,减少感染机会
 
目前发现的新型冠状病毒疫情传播方式主要是人传人,新型冠状病毒肺炎是呼吸道疾病,通过空气传播。因此,不要去人多的地方,不要参加集会,包括办客、聚餐、聚会等等,这样能够有效减少感染机会。
 
3、出门要戴口罩,不一定要戴N95。
 
既然新型冠状病毒通过空气传播,空气是通过人的呼吸道进入人体的,因此,对我们呼入的空气进行过滤是有效避免感染病毒的方法。戴口罩是避免感染的有效方法,如果有条件,尽量选择官方公布的有效的口罩,如果实在买不到口罩,一般的口罩也可以戴,毕竟,戴总比不戴好。
这几天,发现农村人感染的更多,这一方面就是农村人不喜欢戴口罩或者说没有口罩可戴。
 
4、摘口罩也有讲究,不要抓着污染面。
 
所谓污染面,有一些视频说得明明白白,就是口罩向着别人的一面,这一面是隔绝外界空气中病毒、病菌的一面,不要用手抓这一面,以防病毒沾染到手上,又通过食物等途经进入人体,造成感染。
摘口罩时,要用手拉着耳朵上套着的绳子,将口罩取下来,扔掉或者处理掉,处理时尽量避免触摸到口罩污染面。
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5、注意洗手卫生,防自己也防别人。
 
目前来说,新型冠状病毒主要通过空气传播,但是不排除通过食物等进入体内,造成感染。因此,勤洗手,也是避免感染的有效方法。勤洗手一方面是防止我们不经意间触摸到口罩的污染面,手上有病菌;另一方面也是防止我们的手和别人接触后手上留下病菌。
 
6、发烧要去医院,不要呆在家里。
 
当我们发烧时,一定要去医院检查,我们不是医生,我们不知道自己是否真的感染病毒,如果呆在家里,延误了最佳治疗时机,就会很麻烦,大大增加了死亡风险。
因此,当我们发烧时,第一时间去医院检查,以防不测。
 
7、接待过武汉来的人,可做一些普查检测。
 
此次新型冠状病毒疫情首先是从武汉开始发现的,感染并发病的人群以免疫力较弱的人为主,但并不是说免疫力较强的人不会被感染,而是免疫力较强的人感染后潜伏期更长,暂时不会发病。因此,哪怕是一个毫无症状的正常人,只要他是从武汉过来的,我们都要提高警惕,这既是对自己负责,也是对他人负责。
 
8、春运返程测体温有必要。
 
此次新型冠状病毒疫情的最主要症状就是发热,测体温成了检测是否感染的主要方式。春节过后,大部分人要开始返回工作岗位,在工作岗位上接触的人群就很多,因此,春运返程测量体温是有必要的,做到及早发现,避免传染给同事、朋友。这既是对自己负责,也是对同事朋友负责。
 
9、首先要好好保护自己,才能很好地救别人。
 
这一条主要是告诉那些“白衣天使”,抗击此次新型冠状病毒的主力军是“白衣天使”,如果你们倒下了,你们身后的亿万人民怎么办?还能怎么办?因此,“白衣天使”们,除了勇敢外,还需要学会保护自己,身体是革命的本钱,你们必须健健康康的,才能去守护救助更多人。
“白衣天使”们,如果你们倒下了,亿万人民的心就倒下了,所以,无论如何,请保护好自己!
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