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怎么面对负面情绪满满的人

发布时间:2020-04-20 20:02   来源:了了博客 作者:溪门飞雪 围观:次 地址:https://www.obcry.com/

现如今,在我们身边有太多太多负面情绪满满的人,他们总是在抱怨,对这不满意,对那看不顺眼。可是你会发现,这些喜欢抱怨的人,他们其实是不能改变自己所处的现实的,因为他们无能为力,所以抱怨。而那些有能力改变的人,是不会到处抱怨的。
 
那么,我们该如何面对这些负面情绪满满的人呢?
其实,我们大可不必因此反目,我们要明白,他们也不容易,他们心里也很难受,他们能够向你吐露心扉,是因为他们相信你,他们希望能得到你的理解。所以,不要表现出很不屑或者不耐烦。
 
当我们身边的朋友总是负面情绪满满时,我们要学会疏导自己,不要让这些负面情绪污染我们自己。同时,要放空心态去倾听别人的倾诉,当别人抱怨时,他们不是想听什么大道理,他们只是想尽情地吐露,你只需时不时给他回应一下就好,切不可多说什么。
 
那么,很多人就说了,人非草木,孰能无情?有多少人能够做到左耳进,右耳出呢?
其实,我告诉大家,想要达到这样的境界不难,当你被别人骂了,别人说了很难听的话羞辱你,你不会生气,那么,你的境界已经很高了。而要做到这样,唯有不断修行,磨炼自己的心性。如果你实在不知道怎么修行,那么不如跟着我一起学佛吧。我将我所有的学习心得放在了了博客和大家分享,如果能帮助到一些人,那也不错了。
怎么面对负面情绪满满的人
需要注意的是,面对别人负面的倾诉时,我们不要刻意压制自己,压制自己,只会让这些负面情绪在我们心中不断积累,当积累到一定时候,就会爆发出来那时候必定只会排山倒海,摧毁一切。
所以,我们要做的是从心去释然,就像我上边说的,要磨炼自己的心性,学会看透,该听的听,不该听的就不要听。当作耳旁风,吹过就什么都没有了。
 
给大家举个真实的例子,韩国曾经有个男人,就是因为负面情绪积压太深,最后一只苍蝇就将他引爆,然后他八小时内杀了55个人。感兴趣的可看一下这个故事:https://www.obcry.com/life/2430.html
所以,不要小看情绪的力量,负面情绪就像一颗定时炸弹,如果不及时排解,爆发时将威力无穷。
 
我们总是听别人说,“遇事要忍让”“忍一时风平浪静”“小不忍则乱大谋”等等。对此,几千年来,几乎没有人怀疑这话的现实性。如今,人们终于发现,原来“忍字头上一把刀”是真的。我们先来看个故事,看完故事,你就会明白什么叫“忍字头上一把刀”。
 
总之,在面对负面情绪满满的人时,要学会“轻信”,你可以表现出认真听,但不要真的听进去。他想要的是倾诉,而你要做的是安慰他,而不是将他的情绪包袱背到背上。
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